هل تعاني من جفاف العينين؟ لماذا لا تجرب إحدى هذه الحلول؟

هل أنت منزعج من جفاف عينيك؟ هل تبحث عن وسيلة للراحة من هذا التعب؟ قد 

تساعدك إحدى هذه الحلول كالدموع الاصطناعية أو عمل كمادات دافئة أو تدليك العينين أو باستخدام الأدوية التي يصفها الطبيب لك فقط لا تستسلم.

إذا كنت مريض بالعين الجافة فإنك تعلم هذا الشعور وهو الإحساس بالحرقة والاحتكاك في العين ولكن هل تصاب بهذه الأعراض شتاء أم من البعض الذين يصابون بها يومياً؟

الدموع 

الدموع ليست فقط من أجل البكاء ولكن أيضاً من أجل الترطيب فالدموع تفرز بكثرة من غدد تسمى الغدد الدمعية كما توجد غدد تفرز ماء أو مخاط وغدد موجود على حافة الجفون تفرز مادة زيتية. هذا الخليط الممزوج من الماء والمخاط والمادة الزيتية ينتهي إلى تكوين طبقة من الدموع على سطح العين وهى ما نحتاج إليها لنتمكن من الرؤية بوضوح ففي كل مرة تطرف فيها عينيك تتجدد هذه الطبقة.

ما الأسباب التي تؤدي إلى جفاف العينين؟

تقدم العمر، حيث تقل قدرة العين على انتاج الدموع إما لان الغدد الدمعية غير قادرة على إنتاج كمية كبيرة من الدموع، وإما لأن الغدد الأخرى لا تنتج المادة الزيتية والتي تعتبر إحدى مكونات الدموع.

بعض الأدوية، (مثل مضادات الهيستامين، أو أدوية مرض ارتفاع ضغط الدم) أو

بعض الأمراض، (مثل مشاكل بالغدة الدرقية أو مرض السكري) أو

البيئة من حولك، أو جراحة بالعين، أو استخدام العدسات اللاصقة، أو الجلوس فترات طويلة أمام الأجهزة الإلكترونية دون رمش العينين لتجدد الطبقة الدمعية.

علاج جفاف العين 

إياك أن تهمل في علاج العين المصابة بالجفاف فإن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة بعدوى وقد تصل إلى الإصابة بندوب بالقرنية.

إذا كانت عينيك تنتج كمية كافية من الدموع ولكن تعاني من أعراض جفاف العين فسوف تكون الكمادات الدافئة والتدليك الخفيف حول العينين حلاً مناسباً يساعدك على الشعور بالارتياح.

ولكن إذا كانت عينيك لا تنتج ما يكفي من الدموع فإنك بحاجة إلى الدموع الاصطناعية (بدائل الدموع) أو أدوية تساعد على زيادة إنتاج الدموع مثل التي تحتوي على السيكلوسبورين، في بعض الحالات، يتم القيام بإيقاف تدفق الدمع من العين بشكل مقصود ومن الممكن أن يكون هذا الإيقاف بواسط سدادات. 

إذا كنت من محبي شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين هذا الخبر قد يكون ساراً لك حيث أن بعض الأبحاث ترى أن الكافيين يساعد في علاج جفاف العين لأنه يزيد من إنتاجية الغدد الدمعية ولكن انتبه من كثرة تناول الكافيين لأنها قد تؤدى إلى العصبية والأرق.